Bewegen – je hart luchten – je emoties laten stromen

Deze Heartbeat workshop biedt de mogelijkheid om de energie van verschillende emoties te ervaren en om ze met liefdevolle aandacht in een inspirerende, speelse sfeer te onderzoeken.

De basis van de 5Ritmes biedt een stevige ondergrond en schept ruimte om de aandacht te richten op de energie van emoties, ze te uiten en weer los te laten.

We werken met/vanuit 5 basis emoties: angst – boosheid – verdriet – vreugde – compassie.

Wie je bent wordt grotendeels gevormd door wat je voelt en hoe je daar op reageert. Wat je fijn vindt, niet fijn vindt, wat je blij maakt of verdrietig, wat je in extase brengt, of boos maakt, wat je frustreert of waar je bloed van gaat koken.
Door de emoties op een positieve en gezonde manier te ervaren, is een proces om je behoeftes en verlangens te leren kennen en trouw te zijn aan jezelf.

Lees verder

Voor wie
Enige ervaring met de 5Ritmes of een andere vorm
van dans is een voorwaarde.

Wanneer
zaterdag 25 september  -  zondag 26 september 2021.

Tijd
Zaterdag  11.00 uur - 18.00 uur
Zondag     11.00 uur - ca. 17.00 uur

Waar
Aula Vrije School Driebergen.
Vrij parkeren - Routebeschrijving

Reservering
Klik op de button om een plek te reserveren.

Ik heb nog enige extra informatie nodig: extra informatie.

Kosten:
Bij het inschrijven kun je zelf kiezen welk bedrag je wilt besteden:
€  145,-- of  €  165,--  of  € 185,--
Prijs is inclusief koffie, thee en fruit. Lunch zelf verzorgen.

 

'Feelings are neither positive nor negative; they simply are elemental
forces in our life energy with their own vibrations and functions.
They are essential to our health and well-being.
Essentially, fear protects, anger defends,
sadness releases, joy uplifts, compassion unites.'
Gabrielle Roth, Maps to Ecstasy