Dansjeleven biedt activiteiten aan om de 5Ritmes te dansen, te doen en te beleven. Dat kun je doen door een Open Avond te bezoeken op zondag en/of donderdag. En ook door mee te doen aan een workshop. Meestal in Nederland, maar soms ook in het buitenland.
De 5Ritmes is geschikt voor beginners en gevorderden, voor mensen van alle leeftijden, met of zonder lichamelijke beperkingen.