5Ritme Avond - Donderdag - Vaste groep
Gaat in september beginnen. 

De 5Ritmes® Avond op donderdag is een milde, weldadige les. De fysieke inspanning is niet (te) groot, zodat iedereen mee kan doen.

Elke les begint met een warm up waarbij we uitgebreid de tijd nemen om iedere plek van ons lichaam met aandacht in beweging te brengen. De docent begeleidt je door de 5Ritmes waarbij de muziek een belangrijke ondersteuning is.  Elke les eindigt met een gezamenlijke afsluiting.

We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.

Deze avond is geschikt voor iedereen die in een vaste groep wil dansen.

Lees hier: Wat kun je verwachten.

Lees hier meer over de achtergronden de 5Ritmes.

Of dans je liever op de zondagavond? voor meer info klik hier

Vaste groep, aanmelden nodig.

Voor wie
Voor iedereen van 18 tot 118 jaar.

Wanneer 
Twee wekelijks op donderdag van 19:30 uur tot 21:00 uur. (Inloop vanaf 19.15 uur)
Data 2020: 10 - 24 sept, 8 - 22 okt, 5 - 19 nov, 3 - 17 dec.

Waar
Studio 3,  Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht
Als je voor het eerst komt, bekijk vooral deze routebeschrijving.
Gratis parkeren.

Aanmelden
Aanmelden is nodig. Stuur een email als je je nu wilt aanmelden.
Maximaal 18 deelnemers.

Kosten:
€ 125,-- voor 8 avonden, in één of twee keer te betalen.
Minima kunnen na overleg korting krijgen.

Vragen?
Heb je vragen? Neem contact met me op.