'Dans betekent voor mij
leven, afstemming, ritme,
lichaam, zintuiglijkheid, aandachtig voelen,
kijken, luisteren, beleven, doorvoelen, spelen….
Dans draagt me,
geeft me een taal, is een enorme steun, brengt me altijd iets nieuws, ontroert me,
laat me deel voelen van het leven en verbindt me met mijn levenslust en kracht.
De dans leert me
mee te bewegen en af te stemmen op mezelf,
op mensen, de wereld om me heen
en op wat me overkomt.
Het leven is een dans.'
Kennis & ervaring
Wat ik in mijn leven en werk samenbreng is de wijsheid van het lichaam in beweging en de rijkdom van lichaamsgerichte psychotherapie. Nieuwsgierigheid is voor mij een belangrijke drijfveer. Ik houd ervan om me ergens in te verdiepen en om dingen samen te brengen, om mensen te inspireren, om de levens energie in beweging te brengen en me te laten verrassen door wat er in de dans ontstaat.
Vanaf 1987 houd ik me bezig met vele vormen van dans, beweging, therapie & persoonlijke ontwikkeling. Ik studeerde Transpersoonlijke Psychotherapie bij het Boswijk Instituut. In deze opleiding ontdekte ik mijn liefde voor dans en beweging.
Lees meer
Ik heb ook het nodige van het leven zelf geleerd! Om mijn persoonlijke en professionele groei te ondersteunen en te voeden heb ik van alles gedaan: lichaamswerk, allerlei soorten dans, leven, partner zijn, vriendschappen, moeder en grootmoeder zijn, somatische psychotherapie, meditatie, professionele trainingen en voortdurende oefening. Veel inspiratie vond ik in de trainingen van de lichaamsgerichte psychotherapieën: Een belangrijke leraar en inspirator voor mij is Andrea Juan. In een periode van ruim 15 jaar danste en assisteerde ik bij haar en ben ik opgeleid in de door haar ontwikkelde methode waarin therapie en dans samenkomen.(Open Floor Encounter) In 2015 studeerde ik af in Open Floor Movement. Het heeft mijn kennis en ervaring in de dans verdiept en geïnspireerd. Op dit moment (vanaf 2022) verdiep ik mij in de fascinerende wereld van de PolyVagaal Theorie; deze baanbrekende theorie geeft inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel ons dagelijkse leven stuurt en vormgeeft. Het heeft mijn kennis naar een ander niveau gebracht en ik ben enthousiast om dit met dansers te kunnen delen. In 2023 volgde ik de opleiding voor TRE, Tension & Trauma Releasing Exercises, dit is een methode om in het lichaam spanning los te laten. Sinds eind 2023 doe ik sessies en volg ik trainingen in IFS (Internal Family Systems). Het is een benadering, die leert luisteren naar de verschillende delen in ons. Onze innerlijke delen bevatten waardevolle kwaliteiten en ons 'kern Zelf' weet hoe die te helen, waardoor we authentiek, vrij en heel kunnen worden; ontroerend mooi!
Somatic Experience en Sensorymotor Psychotherapy.