Dansjeleven
Dans betekent voor mij leven, alles aanraken, beleven, doorvoelen en spelen. Dans draagt me, is een enorme steun, brengt me altijd iets nieuws, ontroert me, laat me deel voelen van het leven en verbindt me met mijn levenslust en kracht. Ik geloof dat wat oorspronkelijk en op unieke wijze in ieder van ons beweegt, altijd deel van je blijft. De dans is voor mij de meest toegankelijke manier om dit uit te nodigen en aan te moedigen
Wat ik in mijn leven en werk samenbreng is de wijsheid van het lichaam in beweging en de rijkdom van lichaamsgerichte psychotherapie. De basis in alles wat ik aanbied is mijn eigen ervaring in de dans en het leven.
Gelukkig Tijdens het dansen komt het gelukshormoon endorfine vrij, waardoor je je automatisch beter voelt. Iemand die minstens eenmaal per week danst, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven. Uit onderzoek van psychologe Cynthia Quiroga Murcia van de universiteit van Frankfurt blijkt dat dansen ook stressverlagend werkt doordat het stresshormoon cortisol afneemt wanneer je danst. Hier speelt vooral de muziek een grote rol in.
OUR WORK
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
OUR TEAM
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
JOHN DOE / PHP DEVELOPER
What I do for fun? Weekends away with friends. Peace, quite and space to be creative.
JANE DOE / GRAPHIC DESIGNER
What I do for fun? Hanging out with my best friend pretty much anywhere.
JACK DOE / LEAD DESIGNER
What I do for fun? Give me my skateboard and set me free.
JANE DOE / SOCIAL MEDIA GURU
What I do for fun? Find me a festival and some good music and let me loose.
Wekelijkse les - Utrecht
Iedere week. Mensen druppelen binnen. Groepjes vrienden, vriendinnen of rustig alleen. Niet alleen mensen uit Utrecht en omgeving, maar ook uit Amsterdam, Den Haag, Rotterdam of Klazienaveen. Sommigen komen al vijftien jaar, anderen steken voor het eerst hun hoofd om het hoekje.
Twee wekelijks Donderdag - Utrecht
We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.
Deze avond is geschikt voor iedereen die in een vaste groep wil dansen.
Twee wekelijks Vrijdag - Driebergen
De 5Ritmes® Avond op vrijdag is een milde, weldadige les. De fysieke inspanning is niet (te) groot, zodat iedereen mee kan doen.
Online - Twee wekelijks - 5Ritmes
Deze Online gesloten groep is een prachtige manier om verbinding te maken met jezelf via je lichaam en om je dansbeoefening te verdiepen.
Workshops
Workshops in velerlei vormen, dagen, weekends, meerdaagse, in binnen- en buitenland. Bekijk het aanbod van dit moment.
Workshops International
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.
[tribe_events]
CONTACT US
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
OUR OFFICE
445 E 86 W 27th St # 601
New York
NY 10028
USA