5Ritmes en de Taal van het Zenuwstelsel.

In deze workshop onderzoeken we de 5Ritmes door de lens van de Polyvagaal Theorie.
Deze theorie, ontwikkeld door Stephen Porges, beschouwt het autonome zenuwstelsel als het fundament, waarop al onze ervaring van het leven rust.
De manier waarop we ons door de wereld bewegen - er toenadering toe zoeken, ons afwenden, verbindingen aangaan of ons isoleren -  wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel.

We nemen we je stap voor stap mee in de Polyvagaal Theorie om inzicht te krijgen in wat er gebeurt in het autonome zenuwstelsel.
Als we ons hier bewust  van worden, kunnen we dat vervolgens bewust leren inzetten om vrijer te bewegen en te leven.

We gebruiken de dans, de muziek, en verschillende gerichte oefeningen om de werking van het zenuwstelsel te ervaren en te beïnvloeden.

Ben je toe aan een volgende stap in je dans. Dan is deze workshop iets voor jou.

Ook professionals & coaches, die affiniteit hebben met dans en beweging, zijn van harte welkom.

Het allermooiste aan leren, in al zijn vormen, is de mogelijkheid om ons zenuwstelsel tot bondgenoot te maken, in plaats van onze vijand. William Jame

Voor wie
Ervaring in de 5Ritmes of andere
dans-vormen is wenselijk.
Deze weekends zijn ook een opstart voor deelname aan de Jaargroep 2023/24, die in oktober begint.

Wanneer:
4 - 5 maart 2023
3 - 4 juni 2023 (workshop is vol)

Deze workshop wordt ook in Antwerpen gegeven op:
17-18 juni 2023 (nog plekken beschikbaar)
Volg deze link voor website Oost West Centrum, Antwerpen

Tijd:
Zaterdag 10.30 tot 17.00 uur
Zondag 10.30 tot 16.30 uur

Waar:
Bartimeus Complex-Doorn
De Bies, Brink 3, Doorn (route)

Reserveren:
Inschrijven 3 - 4 juni

Deze workshop is uitverkocht, je kunt je aanmelden voor de wachtlijst

Kosten:
Bij het inschrijven kun je zelf kiezen welk bedrag je wilt besteden:
€  185,-- of  €  205,--  of  € 225,--
Prijs is inclusief koffie, thee en fruit. Lunch zelf verzorgen.